Achtsamkeitsmeditation Termine

“Wer innehält erhält innen Halt.” Laotse

"Ich bin so erschöpft" - Fatigue bei Krebs (Praktische Tipps inkl. Achtsamkeitsübung)

Kostenfreier Online Vortrag

06.04.2022 - 18 Uhr

Anhaltende Erschöpfung, die den gewohnten Alltag zur Belastung werden lässt und die auch bei ausreichend Ruhe und Schlaf nicht nachlässt.

Energielosigkeit, Kraftlosigkeit, Müdigkeit: 70-90% der Menschen, die von einer Krebserkrankung betroffen sind, berichten von diesen oder ähnlichen Anzeichen für eine tumorassoziierte Fatigue.

Mehr Wissen über Fatigue bei Krebs

Mit diesem Vortrag richten wir die Aufmerksamkeit auf die chronische Erschöpfung, die für Betroffene und das soziale Umfeld eine große Herausforderung darstellen kann. Auch als Angehörige/r oder Freund/Freundin von Betroffenen sind Sie gerade deshalb herzlich willkommen.

· Wie erkenne ich die Anzeichen?

· Wie finde ich heraus, ob es sich bei meinen Symptomen um Fatigue handelt?

· Ist meine Krebstherapie schuld? Wieso Fatigue bei Krebs so häufig vorkommt.

· Wie sieht die Behandlung aus?

Und kann ich auch selbst etwas tun? – Erfahren Sie mehr über Ihre eigenen Möglichkeiten zur Unterstützung.

Direkt nach dem Vortrag laden wir Sie außerdem zu einer einfachen Achtsamkeitsmeditation ein. Mit dieser Übung möchten wir Ihnen zusätzlich eine hilfreiche Anregung für den leichteren Umgang mit Erschöpfung und Müdigkeit geben.

Sie können einfach kostenfrei von zuhause aus teilnehmen, den Link bekommen Sie 1-2 Tage vor der Veranstaltung zugeschickt.

Alternativ können Sie sich auch per Mail anmelden, schicken Sie dazu einfach eine Mail an fa-onkologie@mediosapotheke.de

Referentin: Anna-Lena Becker, Apothekerin Schwerpunkt Onkologie und Beate Preißler, PTA, MBSR -Lehrerin und MSC-Trainerin (Achtsamkeit und Selbstmitgefühl)

Kosten:

Kostenlos

Kontakt und Anmeldung:

Kursleitung: Anna-Lena Becker, Apothekerin Schwerpunkt Onkologie und Beate Preißler, PTA, MBSR -Lehrerin und MSC-Trainerin (Achtsamkeit und Selbstmitgefühl)

fa-onkologie@mediosapotheke.de
Tel: (030) 257 605 82 08

"Ich bin so erschöpft" - Fatigue bei Krebs (Praktische Tipps inkl. Achtsamkeitsübung)

Kostenfreier Online Vortrag

06.04.2022 - 18 Uhr

Anhaltende Erschöpfung, die den gewohnten Alltag zur Belastung werden lässt und die auch bei ausreichend Ruhe und Schlaf nicht nachlässt.

Energielosigkeit, Kraftlosigkeit, Müdigkeit: 70-90% der Menschen, die von einer Krebserkrankung betroffen sind, berichten von diesen oder ähnlichen Anzeichen für eine tumorassoziierte Fatigue.

Mehr Wissen über Fatigue bei Krebs

Mit diesem Vortrag richten wir die Aufmerksamkeit auf die chronische Erschöpfung, die für Betroffene und das soziale Umfeld eine große Herausforderung darstellen kann. Auch als Angehörige/r oder Freund/Freundin von Betroffenen sind Sie gerade deshalb herzlich willkommen.

· Wie erkenne ich die Anzeichen?

· Wie finde ich heraus, ob es sich bei meinen Symptomen um Fatigue handelt?

· Ist meine Krebstherapie schuld? Wieso Fatigue bei Krebs so häufig vorkommt.

· Wie sieht die Behandlung aus?

Und kann ich auch selbst etwas tun? – Erfahren Sie mehr über Ihre eigenen Möglichkeiten zur Unterstützung.

Direkt nach dem Vortrag laden wir Sie außerdem zu einer einfachen Achtsamkeitsmeditation ein. Mit dieser Übung möchten wir Ihnen zusätzlich eine hilfreiche Anregung für den leichteren Umgang mit Erschöpfung und Müdigkeit geben.

Sie können einfach kostenfrei von zuhause aus teilnehmen, den Link bekommen Sie 1-2 Tage vor der Veranstaltung zugeschickt.

Alternativ können Sie sich auch per Mail anmelden, schicken Sie dazu einfach eine Mail an fa-onkologie@mediosapotheke.de

Referentin: Anna-Lena Becker, Apothekerin Schwerpunkt Onkologie und Beate Preißler, PTA, MBSR -Lehrerin und MSC-Trainerin (Achtsamkeit und Selbstmitgefühl)

Kosten:

Kostenlos

Kontakt und Anmeldung:

Kursleitung: Anna-Lena Becker, Apothekerin Schwerpunkt Onkologie und Beate Preißler, PTA, MBSR -Lehrerin und MSC-Trainerin (Achtsamkeit und Selbstmitgefühl)

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Tel: (030) 257 605 82 08

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