Achtsamkeitsmeditation für Menschen mit Gerinnungsstörungen und für Angehörige

Mit den Herausforderungen einer chronischen Erkrankung leichter leben lernen.

„Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort. Dort treffen wir uns.“

Gerinnungsstörungen wie Hämophilie, das von Willebrand-Syndrom oder andere Formen von
Gerinnungsstörungen bringen unterschiedliche Phasen von körperlichen und mentalen Herausforderungen mit sich.

Sie als Betroffene*r oder Angehörige*r wissen das am besten, Sie meistern immer wieder individuell
ganz unterschiedliche Schwierigkeiten im Alltag: Vielleicht sind das wiederkehrende Schmerzen, Ängste, Sorgen oder die Auseinandersetzung mit neuen Behandlungsmöglichkeiten und Therapien. Auch mögliche Einschränkungen in der Reiseplanung und die eigenen Umstände an äußere, scheinbar selbstverständliche Bedingungen anzupassen (und vieles mehr) müssen Sie in Kauf nehmen.

Solche Belastungen, die bei allen chronischen und auch schweren Erkrankungen auftreten, können
die Lebensqualität sowie soziale Kontakte auf Dauer einschränken. Deshalb spielt auch die mentale
Unterstützung bei der Bewältigung einer Erkrankung, sei es für Betroffene oder Familienangehörige,
eine ganz wichtige Rolle.

Wir möchten Sie deshalb gerne zu folgenden Veranstaltungen einladen:

Einladung zum kostenfreien Infoabend

07.09.2023, 19–20:30 Uhr

Thema „Achtsamkeitsmeditation für Menschen mit
Gerinnungsstörungen“

Der Info-Abend findet online statt und ist ganz ausdrücklich sowohl für Betroffene als auch für Angehörige gedacht. Sie erfahren dabei einige Hintergründe zum Thema Achtsamkeits-Meditation und wie diese den leichtern Umgang mit körperlichen und mentalen Heraus-
forderungen unterstützen kann. Wenn Sie mögen, können Sie dabei erste einfache und ganz praktische Übungen für Ihren Alltag für sich ausprobieren. Auch Gelegenheit zum Austausch miteinander wird es geben.

Infoabend Leitung:

Beate Preißler, MBSR-Lehrerin und MSC-Trainerin

Dieser Abend findet in Zusammenarbeit mit der DGH (Deutsche Hämophiliegesellschaft e.V.)
statt.

Kontakt und Anmeldung:

Anmeldungen bitte per E-Mail an Frau Susanne Zech:
susanne.zech@dhg.de

Danach erhalten Sie eine Einladung mit Online-Zugangs-Link.

Weitere Informationen zu Gerinnungsstörungen:
www.mediosapotheke.de/haemophilie/
https://www.dhg.de/

Hinweis:

Wenn Sie sich bereits im Vorfeld über das Thema belesen wollen, empfehlen wir den Artikel von Beate Preißler aus der aktuellen Hämovision Ausgabe:

6-wöchiger Online-Kurs „Achtsamkeit und Selbstmitgefühl kennen lernen“

21.09.2023, 19–20:30 Uhr

Sie als Teilnehmende*r lernen in den 6 Wochen Unterstützung aus der Achtsamkeitsmeditation und dem Selbstmitgefühl/Selbstfürsorge kennen. Sie lernen in ersten Schritten, wie Sie diese Anregungen sowohl bei Schmerzen, Unwohlsein, Schlaflosigkeit, Sorgen und Ängsten und anderen individuellen Herausforderungen konkret für sich nutzen können.

Es wird Stille geben und regelmäßiges Ausruhen miteinander wird möglich sein. Aber auch Austausch miteinander gibt es und wenn gewünscht kurze Ton-Anleitungen für zu Hause.

Teilnehmeranzahl:

In diesem Online-Kurs ist Platz für 10-12 Teilnehmer*innen.

Kosten:

Wir möchten allen Interessierten die Teilnahme am Kurs ermöglichen und erheben deshalb einen vergleichsweise geringen Beitrag von 60 Euro pro Person, für DHG-Mitglieder 40€/Person. Die Veranstaltungen werden von der DHG in Zusammenarbeit mit dem Team der FachApotheke Neurologie, Abteilung Hämophilie und mit Beate Preißler angeboten.

Hinweis:

Wenn Sie an einer akuten schweren Depression oder an einer anderen schweren psychischen Erkrankung leiden, sprechen Sie eine mögliche Kursteilnahme vorher bitte mit einem Therapeuten ab. Gern können Sie vorab auch Kontakt aufnehmen mit der Kursleitung Frau Beate Preißler unter:
achtsamkeit@mediosapotheke.de

Kursleitung:

Beate Preißler, MBSR-Lehrerin und MSC-Trainerin

Dieser Abend findet in Zusammenarbeit mit der DGH (Deutsche Hämophiliegesellschaft e.V.)
statt.

Kontakt und Anmeldung:

Anmeldungen bitte per E-Mail an Frau Susanne Zech:
susanne.zech@dhg.de

Danach erhalten Sie eine Einladung mit Online-Zugangs-Link.

Weitere Informationen zu Gerinnungsstörungen:
www.mediosapotheke.de/haemophilie/
https://www.dhg.de/