01 Januar: 30 Tage
30 Tage Zuckerfrei-Challange
02 Februar:
30 Tage 10.000 Schritte-Challange
03 März:
30 Tage Koffeinfrei-Challenge
04 April:
30 Tage Innehalten im April
05 Mai:
30 Tage Sport-Challenge
06 Juni:
30 Tage Gesund altern – Challenge
07 Juli:
30 Tage Meal-Prep-Challenge
08 August:
30 Tage Wasserdrink-Challenge
09 September:
30 Tage Plank-Challenge
10 Oktober:
30 Tage Eisbaden Challenge
11 November:
30 Tage Schlaf-Challenge
12 Dezmeber:
Momente der Ruhe und Reflexion
