MSC – Online 8 – Wochenkurs

27.05.2020, 17.00 – 19.30 Uhr, online

Mindful Self-Compassion, Achtsames Selbstmitgefühl

Diesen  Kurs möchten wir Online per Zoom anbieten.

Motivation statt Selbstkritik, Fürsorge, freundliche Zuwendung, Verbindung mit uns selbst, Leichtigkeit und Freude in herausfordernden Zeiten. Ein herz-erwärmender Kurs, den wir auch online anbieten möchten. Es sind 8 Termine.
Falls Sie Bedenken mit so einem Online-Format haben: Wir unterstützen Sie gerne bei der technischen Einrichtung und möchten Sie ermutigen, es auszuprobieren. Wir haben gerade einen Achtsamkeits-Kurs online abgeschlossen, es klappt gut.

Dauer: 8x mittwochs 2,5 h bis 15.07.2020
Schweigeretreat am Samstag den 27.06.2020 von 9.30 – 14.30 Uhr

Kosten: 250 €, ( normal 330 €, wenn der Kurs jedoch online stattfindet, werden wir keine Raumkosten haben) einschließlich Übungsanleitungen für zu Hause. Das Kursbegleit- und Übungsbuch “Selbstmitgefühl” von Kristin Neff & Christopher Germer, Arbor-Verlag
würden Sie bitte selbst für sich bestellen.https://www.arbor-verlag.de/b%C3%BCcher/mitgefuehl-selbstmitgefuehl-praxisbuch-mit-cd/selbstmitgefuehl-das-uebungsbuch

Uns ist bewusst, dass es gerade jetzt finanzielle Engpässe bei Ihnen geben kann. Wenn Sie sich für den Kurs interessieren und gerne teilnehmen möchten, finden wir auch in Kosten- Hinsicht eine gute Lösung miteinander. Bitte sprechen Sie dazu Beate an: achtsamkeit@mediosapotheke.de

Voraussetzung: ein telefonisches Vorgespräch mit der Kursleitung Beate Preißler

Kontakt und Anmeldung: achtsamkeit@mediosapotheke.de; Tel: (030) 257 605 82 08

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 8 Personen.