Ernährung und Hormone – Weiterführende Infos zum Vortrag am 26.01.2025 im INSEL SPORTS CLUB

Hier findet ihr ein ausführliches Handout mit Inhalten aus dem Vortrag mit Antje Behrendt.

In unserem Online-Kurs „Länger fit leben“ werden alle Themen rund um Gesunderhaltung, Prävention, Nährstoffe, Hormone in einer motivierenden Community behandelt. Wir freuen uns jederzeit, Gleichgesinnte begrüßen zu dürfen, ein Einstieg in den Kurs ist immer möglich, da die Themen nicht aufeinander aufbauen und alle bisherigen Live-Webinare und Kursvideos im Archiv verfügbar sind, so dass jeder individuell die Themen anschauen kann, die am relevantesten sind. www.mediosapotheke.de/laenger-fit-leben (50%-Rabattcode: INSELSPORT)

Erklär-Video zur BIA-Messung:

BIA-Messung Erklär-Video
Dieses Video hilft euch, die Auswertung eurer BIA-Messung besser zu verstehen.

Häufige Fragen, die nach den letzten Vorträgen immer wieder gestellt wurden:

Welche Nahrungsergänzungsmittelfirmen empfiehlst du?

Mein Favorit ist FormMed, weil die Qualität, die große Auswahl und das Preis-Leistungsverhältnis sehr gut ist. Dort könnt ihr den Berater-Code Antje Behrendt eingeben, um 10% Rabatt zu erhalten und die Versandkosten zu sparen (ich selbst verdiene daran nichts, weil ich firmenunabhängig empfehlen möchte). Für Omega-3 ist auch Norsan ein sehr guter Anbieter und für vegane Nahrungsergänzungsmittel Watson Nutrition (dort könnt ihr den Rabattcode ANTJE nutzen).

Kann man einen individuellen Termin buchen?

Ja, das geht über diese Seite: Ernährungsberatung Es gibt Termine vor Ort in der Friedrichstr. 113a in Berlin-Mitte oder optional auch Online-Termine. Falls kein passender Termin frei ist, meldet euch gern per Mail an: ernaehrungsberatung@mediosapotheke.de

Wo kann ich eine BIA-Messung machen lassen?

Das geht auch bei uns in der MediosApotheke. Hier könnt ihr direkt buchen: BIA-Messung Berlin oder sonst auch gern per Mail einen Termin vereinbaren: ernaehrungsberatung@mediosapotheke.de

Wie kann man dich kontaktieren?

Am besten per Mail an a.behrendt@mediosapotheke.de oder über meinen Instagram-Kanal: @antje_behrendt

Wo kann ich einen Darmtest machen lassen?

Das bieten wir auch an: Darmberatung. Ansonsten auch beim Gastroenterologen oder spezialisiertem Heilpraktiker.

Für wen ist der Online-Kurs, den du anbietest, interessant?

Der Kurs „Länger fit leben“ ist für alle interessant, die Lust haben, ihren Lebensstil zu verbessern. Wir behandeln dort Themen wie Ernährung, Darmgesundheit, Blutwerte, Mikronährstoffe, Schlaf, Stressmanagement, Entzündungshemmung, Prävention von Erkrankungen, Motivation & Mindset und vieles mehr. Es ist eine sehr motivierende Gruppe und wir treffen uns alle 2 Wochen in einem Live-Meeting (online). Man erhält unbegrenzten Zugang zu allen Kursinhalten, inkl. vieler detaillierter Videos zu den einzelnen Lektionen, Handouts, Rezepte und Challenges. Wir haben eine bunte Mischung aus Laien und Menschen mit viel Vorwissen und den guten Feedbacks nach kommen alle sehr gut auf ihre Kosten und konnten schon vieles aus dem Kurs in ihrem Alltag anwenden.

Weitere Infos zum Kurs findet ihr hier: Online Kurs Länger fit leben

Falls ihr euch anmelden möchtet, könnt ihr gerne den Rabattcode INSELSPORT nutzen – damit kostet der Kurs inkl. unbegrenztem Premium-Zugang für euch nur 125€ (anstelle von 250€).

Hier auch noch ein paar Videos von mir zu schnellen gesunden Snacks: